En momentos tan solo necesitamos alejarnos un poco de las cosas, tomarlo con más calma, movernos un poco más despacio... quizás mirar hacia atrás un momento y observar todo lo que haz avanzado.El mundo continúa girando, la vida no se detiene ni un problema podrá detenerme, sí. Podrían preguntarse mil y una vez cuanto me costó darme cuenta de esto, y podrían juzgarme si una vez más vuelvo a sumergirme en aquel abismo, pero el saber algo no quiere decir que cada momento lo haga. Es parte de ser humano, persona o gente, de existir y vivir, somos seres emocionales que nos guiamos por sentimientos y nos dejamos llevar por los momentos, la mente no es más poderosa que el corazón, el corazón nos ciega cuando es feliz, y nos ciega cuando estamos tristes. Contradicciones, vivimos en eso, entonces pensamos, decimos e intentamos actuar de forma consecuente a como pensamos, pero en general, lo que se dice no es siempre lo que se aplica. Perdemos algo en intentarlo?
No se si en este momento mi felicidad es absoluta y sinceramente he tenido momentos, varios, en los que me he sentido perdida y abandonada con la razón fuera de mis manos pero he podido levantarme, y se que de una forma inexplicable he aprendido a ver las cosas buenas incluso en las peleas y malos momentos, de todo podemos aprender, aprender a ser asertivos.
Un tema interesante de la psicología, es que podemos ser personas pasivas que es parte del límite de lo asertivo en el cual en lugar de decir, opinar e incluso hacerse valer como persona, te queda callado guardas la rabia y el dolor dentro de ti, en esa posición me encontraba antes, sola y callada frente a todo lo que me parecía y lo que no me parecía justo. Está el otro extremo en donde el ser asertivo se vuelve agresivo, el decir las cosas de una forma violenta y sin medir las palabras. Y lo asertivo medido, que es donde todos deberíamos intentar llegar, pero es complicado incluso en el sentido de la interpretación, por el mismo tema de la sensibilidad, de vez en cuando de forma objetiva podemos ser solo asertivos y ser interpretados como agresivos, y pasar a llevar y ofender a una persona, pero también es parte... hay que aprender a no guardar las cosas pero a ser considerados al decirlas.
En el último tiempo he aprendido mucho, las magias de la psicoterapia cognitivo conductual ~
Me siento afortunada, más que de lo que pueda o no tener , de lo que continúe conmigo o lo que se vaya, tengo lo que me hace falta, tengo a mis amigos, que se que no perderé por nada, tengo mis recuerdos y estoy pasando por un momento feliz, solo conmigo. De toda mi vida, estoy segura que nunca sentí por un periodo tan prolongado esta sensación de estar bien conmigo, con mi forma de ser y de ver, con mi reflejo. Siento que soy mejor que antes y que merezco las cosas buenas que quizás antes no sentía que merecía, siento que merezco por esta vez algo bueno, algo que me haga sentir bien y lo buscaré aunque sea en la peor de las batallas e incluso aunque me demoré años y tenga que vagar por todo el mundo, buscaré esa felicidad, y si tengo las ganas de publicar esto en este blog es para cuando olvide esto y me sienta perdida porque mis sentimientos y emociones cubran mi mente, pueda leerlo y saber que siempre hay una luz que me muestra hacia donde debo seguir, porque desde hoy se que nunca más intentaré detenerme, nunca más dejaré de creer en mi.
